先搞清楚两个问题
- 你能访问哪些服务？ → 决定你的可选范围
- 你主要做什么任务？ → 决定哪个模型最适合你
主流模型一览
按场景选择
场景 1：需要处理长文本（简历、JD）
这类任务需要模型能理解大量文字并提取关键信息：- Claude：长文本处理能力强，适合分析完整简历
- GPT-4o：综合能力好，也能处理长文本
- 通义千问：中文长文本理解不错
场景 2：写推荐语、邮件
这类任务需要模型的中文表达自然、流畅：- Claude：中文表达自然，风格专业
- 通义千问：中文原生，表达地道
- 智谱清言：中文理解好
场景 3：JD 匹配、逻辑分析
这类任务需要模型有较强的逻辑推理能力：- Claude：逻辑推理能力强
- GPT-4o：综合推理能力好
- DeepSeek：推理能力不错，性价比高
场景 4：简单查询、日常对话
这类任务不需要最强的模型，轻量级就够用：- 通义千问：免费额度大
- 智谱清言：免费额度大
- 豆包：日常使用体验好
成本参考
不同模型的定价不同，但整体来说：大部分平台新注册都有免费额度，够你试用一段时间。建议先试用，再决定是否付费。
怎么开始
不管选哪个模型，步骤都是一样的：- 注册账号
- 获取 API Key
- 在 AI 工具里配置
- 开始使用
下一步
提示词技巧
怎么跟 AI 说话效果最好。
接入 AI 助手
配置好你的第一个 AI 工具。